¿Tienes claro a dónde irás de vacaciones? ¿Quieres aumentar tu sueldo? ¿Vas a aprender un idioma nuevo? ¿Y a practicar un nuevo deporte?
La falta de metas en la vida te hace no ser feliz.
No hablamos de grandes metas, como ser el número uno en algún deporte o ser el comercial que más venda del país, sino de pequeños objetivos para el mundo pero grandes para ti como por ejemplo, mudarte al campo y salir de la ciudad.
Quien se marca una meta que alcanzar es más feliz que quien no lo hace. Cuando trabajamos para lograr algo hace que nuestra sensación de bienestar aumente.
Persigue tus objetivos:
Imagina todo un lienzo en blanco en el que dibujar tu vida. Y ahora escribe esos hitos que quieres conseguir para disfrutar de esa vida que te has imaginado, es decir, ponte grandes objetivos que quieres conseguir.
Los que quieras. Nadie los va a leer.
¿Qué quiero conseguir este año? ¿Cuánto tiempo libre quiero tener? ¿Qué estilo de vida quiero llevar?
Una vez que ya tengas establecidos esos grandes objetivos, es hora de ser creativo y pensar cómo vas a conseguirlos.
> Por ejemplo: Quiero viajar a Chile. (Objetivo grande).
Ok. Muy bien. Pero… ¿Y ahora? ¿Cómo narices voy a conseguirlo? Apunta todas las ideas que se te ocurra.
- Ahorrando 200€ al mes.
- Buscando un billete de avión barato.
- Practicando Couch Surfing en aquel lugar.
- Buscando un trabajo extra en el verano.
- …
Ya tenemos nuestra gran lista de posibles acciones que podemos llevar a cabo para conseguir ese viaje.
Ahora vamos a ordenar todas esta ideas para poder llevarlas a cabo y no morir en el intento.
> Cogemos la primera acción: Ahorrar 200€ al mes.
¿Qué tareas tengo que llevar a cabo para conseguir ahorrar esa cantidad?
- Comprar productos de marcas blancas.
- Comprar sólo la ropa necesitar en rebajas.
- Hacer planes low cost los fines de semana como senderismo o jugar a juegos de mesa.
- Salir a correr al parque en lugar de pagar el gimnasio.
- …
Después de saber todas aquellas tareas que son necesarias para conseguir el objetivo, márcalas en el calendario y realiza una cada día. Por ejemplo: este sábado picnic con los amigos.
Aunque al principio empieces con mucha ilusión puede que pasados unos días, o después del primer mes, esta ilusión decaiga. Para ello haz un cartel bien grande en un lugar donde puedas leerlo cada día y tener presente la meta que quieres conseguir.
Alcanzar los objetivos personales te van hacer crecer, mejorar tu autoestima y ser más feliz. Por eso son tan importantes.
Te animo a que traces un plan y lo lleves a cabo. ¿Te atreves?
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