¿Qué estamos tramando? En breve os contaremos novedades, estamos muy contentos, este equipo promete.
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READ MORE¿Tienes claro a dónde irás de vacaciones? ¿Quieres aumentar tu sueldo? ¿Vas a aprender un idioma nuevo? ¿Y a practicar un nuevo deporte? La falta de metas en la vida te hace no ser feliz. No hablamos de grandes metas, como ser el número uno...
READ MORETodos los años la misma historia. De cara al verano todos nos hablan de las milagrosas dietas que deberíamos seguir para cuidar el tipín y estar más monos que Ana Obregón en la playa. Esas dietas milagrosas que todos dicen seguir y que dicen que...
READ MORETú también estás cansado o cansada de esa gente que va de “guay” porque han corrido 5 o 7 maratones y se apuntaron a las últimas 10 carreras de la ciudad: que si la San Silvestre, la carrera de la mujer, la del hombre, la de los...
READ MORELa cantidad total de espermatozoides que genera un hombre es de 300 millones. Las mujeres, por otro lado, tienen 350.000 ovocitos al nacer, de los cuales sólo 360 son los que maduran y son fecundados a lo largo de la vida. Es decir, las...
READ MORENuestros hábitos diarios pueden estar afectando gravemente a nuestra felicidad. Sentirnos bien va a depender de nuestra actitud diaria, de todas esas acciones que llevamos a cabo a lo largo del día, tanto voluntarias como involuntariamente, y de...
READ MOREDespertarse, llevar los niños al cole, trabajar, comprar el pan, preparar la comida… La monotonía mata, mata la felicidad. A veces estamos tan sumergidos en el día a día, apagando fuegos, que no somos capaces de ver más allá. Nos dejamos...
READ MORECon el juego de mesa de la felicidad, podrás solucionar este tipo de situaciones y sabrás como aumentar tu protagonismo puede mejorar tu sensación de control sobre las cosas. Seguramente todos hayamos oído frases del tipo: “Me han suspendido el...
READ MORESeguramente tú también te has dado cuenta de las diferencias que se producen en tu estado de ánimo en función de cómo hayas dormido ese día. Se ha demostrado que debemos dormir al menos seis horas y quince minutos cada noche. Pero, ¿por qué al...
READ MOREQuién no ha oído hablar sobre la importancia de vivir el ahora, de disfrutar de cada momento ya que es lo único que existe. ¿Vives plenamente tu presente? Si no es así, deberías recordar que el pasado ya se fue y el futuro aún no ha llegado. El...
READ MORE¿Está relacionada la música con la felicidad? Las investigaciones lo confirman con un sinfín de artículos, pero no hace falta ponerse a leerlos (ja,ja). Basta con observar el mundo. Desde que nacemos nos rodean sonidos de todo tipo. E incluso...
READ MOREExperimentar emociones positivas a lo largo del día (alegría, satisfacción, esperanza…) nos hace sentirnos más felices. Por el contrario, si dichas emociones son negativas, el efecto que se produce en nosotros es justamente el contrario. Las...
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